どうもこんばんは。訳あって情緒不安定な私です。 最近考えていることを書きます。 痩せたい 毎日寝る前に10分間、欠伸しながらストレッチを続けている。 が、同じ動きをするのはあまりよくない（と某番組で言っていた）らしく、次から色んなストレッチをや…