夜の闇

口癖はしごとやめたい

どこまで減らせば理想の部屋になるのか

どうも、私です。連休始まる前は嬉しいけど、最終日になると絶望するね。

 

部屋の片づけをした

連休、なぜか急に衝動的に片づけをしたくなり、部屋に入りきらず別の場所に置いていた、学生時代のテキストなどを分別した。

  • 仕事に関係するもの→自分の部屋に戻す
  • 検定取得でめっちゃ頑張った問題集など→もう内容忘れたので捨てる

時々気が向いたときに減らしてはいたんだけど、今回は一気に捨てることにした。

何事も思い切りが肝心。あと仕事関連のものをちゃんと目に見えるところに置くことで現実逃避をしないように…という戒めもある。すごく今更。

部屋に自分の物を固めることで自分の部屋にどれだけの物を置くのがちょうどいいのかを探る目的もある。棚がぎちぎちになってるから気が向いたら減らす予定。

歯の矯正⑤ 歯を抜いた

どうも、私です。歯抜けになりました。

 

抜歯した。

上の歯を矯正するために抜歯が必要ということで、歯を抜いた。

 

麻酔

痛くないように麻酔を打ってもらったんだけど、それが痛いという矛盾。

麻酔って1か所打てばいいと思ってたんだけど4,5か所ぷすぷす刺されたから心の中で悲鳴を上げていた。それから次第に痺れてきて怖くて泣きそうになる。

 

抜歯~歯抜けへ

しばらく置いて器具(詳しく調べようと思ったけど怖いのでやめた)で歯を少しずつ動かして抜く。この間、矯正なんてしなければよかった。自分のわがままのせいで健康な歯を抜く羽目になったんだ…。と矯正への後悔が膨らんでゆく。

抜けました!と抜けた歯を見ると生まれた我が子を見たような感じになったけど気分は爽快ではなく絶望。歯抜けになった瞬間である。すぐに綿を当てて止血。その間10分ほど絶望と後悔に苛まれる。なんで私、矯正しようと思ったのか。こんな辛い思いするならガタガタの歯でも良かった。誰に見せるわけでもないのに…。

ここでふいに世の美人たちはこんな苦労をしながら美しくなっていくんだよな、と思い返し「あ、今私、綺麗になるために頑張ってるじゃん!」という前向きな気持ちになる。あと1年、1年したらきっとこの抜けた歯のところも気にならなくなって、やって良かったと思うんだ!と信じるしかない。

 

抜歯後の生活

帰宅後、痺れがなくなったかわりに痛みが出始めた。鏡を見たら口の中血みどろ。うがい出来ないし、あまり触ると血が固まらなくなるからアレだし。食べる気にならない。

食べた。痛み落ち着いた。血は知らないふりをすることにした。1食目はうどんとフルーチェ。美味しい。けど抜歯してない方で噛まないといけないからとっても大変。

歯磨き粉無しで歯を磨く。水はゆすぐ程度。すぐにマウスピースをつける。

 

翌日、処方されたうがい薬を使ってみる。クソまず。薬の香りに、海水の味。それからまた歯科へ行き消毒してもらって、しばらくすると空いた場所を埋めるように塊が鎮座。うわっ何?と思いながらご飯を食べようとしたところ取れた。よかったーと思いながら普通に食事と歯磨き。その後調べてみるとそれは血餅と呼ばれるもので、大事なものだったようで…やらかしたよね。でも歯科では何も聞いてないし、痛みもないしまあいいかとそれから数日放置している。多分なんとかなる。

 

矯正と抜歯

ところで矯正と抜歯を同時並行してみて思ったけど、上も下も気になるからどっちを気にしたらいいか分からなくて困った。抜けた場所を気にするとマウスピースを取り忘れて食事しそうになる(実際した)し、マウスピースを気にすると普通に抜けた場所を舌で触ってしまって「はっ」と我に返る。思った以上に大変な生活である。

久々に物を手放して思ったこと

どうも、私です。連休が恋しい。

 

マウスピース生活2週目

時々外すのを忘れて食事しそうになるくらいには慣れた。

そろそろ次のに変えたいんだけど、次回予約日が遠いのでもう少し延長。

 

久々に物を手放した話

要らないものがだいぶ溜まってきたので売りに行った。

グッズや本類だったんだけど10数点で97円。安すぎて一時停止してしまったけど、もう使わないものなので良し。

久々に物を手放して思ったのは、物が減ると心がすっきりするということ。

物の量に比例して自分の負担が増えていると思うので、物を減らすことは自分の感じていなかった負担を減らすことにつながる、と思う。

とはいえ好きなものは買いそろえたいのでミニマリストになりたいわけではない。

なので私は最近、今好きなものだけに囲まれた部屋を保つことにしている。

今好きじゃないものは手放すか、決断するまでタンスにしまう。見えなければ良しだ。
(置き場所がなくなってきたら減らしていくスタイル)

マウスピース生活1週間

どうも、私です。もうクーラーなしでは生きていけない。

 

1週間が経過しました

マウスピース初めて1週間。いろんなことがありました。

 

初日

さ行が言えない。ガム噛んでる感じの話し方になる。速攻寝た。

 

翌日

とにかく違和感。これは歯ではない、こいつと共存できない。

仕事中外せないから半日つけっぱなしなんだけど、3時間くらい経つと前歯が痛くなってきた。それが気になって仕事に集中できず、いらいらだけが募る。もう止めたい。

 

2日目

元気!昨日まではなんだったのか。急に慣れた。さ行も余裕で喋れるし、歌も歌える。
ただ外すのが難しい。奥歯が引っかかって外れず、無理やり外そうとすれば前歯に負荷がかかって痛くて泣きそう。新手の拷問かな?矯正やめていい?

 

3日目

朝、電動歯ブラシを歯に当てると痛かった。寝てるときに強く噛んでいたかも。

まだ外し方慣れてない。痛い。やめたい。

 

4日目

マウスピースこれまで水洗いしてたんだけど匂いが気になってきた。

歯磨き粉で洗ってみたらちょっと改善した。洗浄液でも使った方がいいのかな?

外し方のコツを掴んだ!歯についてるアタッチメントを意識して、その引っ掛かりから外す、というようにすると上手く外れる。勝利!

 
5日目~7日目

だいぶ慣れたけど、やっぱり食事前に外して→歯磨いて→付け直すのが面倒。

休日朝ごはん食べないんだけど、歯だけ磨こうとしたらマウスピース外さないといけないでしょ?歯を磨くためだけに外すんですか?と悩んでいたら昼になった。

あと、3時のおやつができないことに気付いた。1日22時間以上付ける必要があるから、ごはん食べたらすぐに付ける。なので、おやつを食べるならまた外さないといけない。それが嫌で昼ごはんお腹いっぱい食べちゃった。あとアイスも食べた。

ああ~ダラダラしながらお菓子食べたい~確かに今の方が健康的な生活なんだろうけど、健康を求めない引きニートだからウググ……となった休日だった。

歯の矯正④(マウスピース装着)

どうも、私です。暑いのでぐーたらしている。

 

歯の矯正④

とうとう、というか意外と早かった。マウスピース装着しました〜!!!違和感〜!!!

本日の診療費は3,300円。(自費、マウスピースの調整費用)

+マウスピース代70万を一括払い。一気に貧乏になった…。

 

まずマウスピースがしっかり歯に嵌るよう、外側の歯にアタッチメントを付けるのだけど、それが気になって仕方がない。マウスピースを外している間は凹凸部を舌で触っては止め、触っては止めを繰り返している。

上の歯は1本抜歯してからということで、下の歯だけマウスピース開始!話には聞いていたけれど本当に話づらくなって、これは仕事に支障が出るやつや…と怯えている。元々早口なので、これを機にゆっくり話す練習をしようと思った。

あとは1日22時間以上付けて、しっかり歯磨きして、飲み物に気をつけることだ\\\\٩( 'ω' )و ////

 

というかマウスピースつけてると舌の居場所がなくなって喉圧迫されるのだが。

始まったばかりなのにもう止めたくなっている_( _´ω`)_

悩み多き人生

どうも、私です。今日も何もせずに終わった。

 

悩み多き人生

今日は悩みを減らそうと思って、延々と悩んでいた気になっている化粧品を買うことにした。ランキング、口コミをいくつも読んで良さそうのを選び、欲しいものリストに入れ、そこから次の休みまで悩む(その場で買うことはほぼない)

で、休みの今日、昼から悩み始め、ようやく夕方に1つ購入。(数時間悩んで1つ)

今日中にもう少し考える予定。早く買いたい。

 

話変わるけどお金持ってる人って欲しいと思ったらすぐ買うよね。憧れる…。

私も働いてるし欲しいものくらい買えるんだから買おうぜ!と思ってはいるけど、買って後悔したら…とか無駄に悩んでしまうんだよね。

でもやりたいことたくさんあるし悩んでる暇はあまりないのでさっさと決めたいんだよね。ということで今日から悩まずスッと決めれるよう頑張ることにする。

 

悩まないためには

という記事を読んでみた。現代人なので即ググる

人生に重要なことは少ないので自分を信じて即決したらいい。ということなので

即決するために、気になったらとりあえずカゴに入れてみることにする。

カゴに入れてみて、少し考えて買ってみる。試してみないことには成功も失敗もない。

グッズ欲の再燃

どうも、私です。最近めちゃ暑い。ほぼ毎日アイス食べてる。

 

グッズ欲の再燃

去年断捨離してから物をほとんど買わない生活を送っていたのだけど、今年初めモルに出会い、ぬいを1box大人買いした。汚したくないからケースに入れたり、机やベッドの上に置けるだけって決めてるんだけどもうごっちゃごちゃ。

で、これ以上は買わないと決めてたんだけどまだ欲しいのあるんだよね~(^O^)/

というか毎日のように新作情報が出るから誘惑がすごい。どうしたらいいんだ。

こう、買ったぞ!というその場の勢いがいいんだよね。ぽちった瞬間、商品が届いた瞬間、開封して眺める瞬間、その時折が最高。あとは…まあ……飾るだけだけど。

 

というか元々、買うのはクラホリだけって決まりだったのに、動物ならいいか~って衝動に流されてしまいものが増えてるんだよね('ω')決まりをすっかり忘れていたという顔

そうでした。部屋の雰囲気を統一するためにうさぎで固めてたんだった……それがいつしか動物園になってる……(部屋にはウサギとクマと羊とモルモットのぬいがいる)

 

ここに誓う。自制します。